William Salazar

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Algunos tips para evitar la obesidad en los niños

En 1987, en los Estados Unidos, se invitó a un equipo de científicos a contribuir en un estudio para probar el nivel de protección de los niños contra la obesidad, los científicos propusieron que los niños deben caminar hasta el parque y practicar deportes variados y socializar con otros niños y participar de juegos de …

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Crear un rutina de juego al aire libre con los niños

No es que los jóvenes tengan que participar en juegos o salir a los parques, si les gusta estar más en su hogar, pero algunos de ellos van a los parques  solo por diversión. Muchos padres dicen que les gustaría que sus hijos hagan algo y no sean sedentarios, pero a veces no se les …

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Juego, ejercicio físico y su relación directa con la salud de los niños

Problemas en los jardines infantiles Prestigiosos jardines de niños a petición de los padres incluyen en su horario diario un gran número de clases, cómo idiomas extranjeros, matemáticas, ciencias sociales… y como resultado, los niños pasan muchas horas encerrados, en una habitación congestionada, sin moverse e inmóviles, casi no hay tiempo para juegos y paseos, …

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Precaución de molestias y golpes generados por el ejercicio físico

Es muy importante mantener una buena rutina de ejercicios, pero a veces, se generan golpes y laceraciones relacionados a él, en éste post te vamos a enumerar algunas complicaciones que se pueden dar en el momento de ejercitarnos, tanto niños, adolescentes y adultos, ya que todos estamos expuestos Sabemos que realizar ejercicio muscular y cardiovascular …

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