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Cómo enseñar a los niños a cuidar su cuerpo
Si está buscando un deporte divertido que pueda ayudar a su hijo a desarrollar habilidades sociales y físicas, es posible que desee considerar enseñar a los niños a cuidar ante todo su salud e integridad física.
Ya sea que estén jugando activamente al columpio o tobogán o practicando un deporte como tenis o fútbol, la mayoría de los niños se cansan después de un tiempo, no importa si es un juego o un deporte de competencia; la mayoría de los niños se aburren jugando a lo mismo.
En este artículo, le daré algunos consejos sobre cómo enseñar a los niños a cuidar su cuerpo para que sean físicamente activos en la vida.
Una de las mejores maneras de enseñar a los niños a cuidar de su cuerpo es animándolos a practicar el deporte, se ha demostrado científicamente que los niños que practican deportes crecen con una mayor autoestima y mejor rendimiento físico, ésto se debe a que aprenden a competir, además, el desplegue físico de practicar un deporte, mejora el sistema inmunológico de un niño.
Hay muchos tipos diferentes de deportes que un niño puede elegir; él o ella solo necesitan encontrar uno que disfrute; la mayoría de los niños comienzan a jugar fútbol antes de continuar con otros deportes.
Para su hijo, el mejor deporte para iniciarlo es el fútbol, éste juego le ayudará a aumentar la fuerza muscular y la resistencia en ambas piernas. Aparte de ser físicamente activo, la nadación también enseña a los niños la importancia de compartir y ayudar a otros.
El fútbol es el deporte que mas practican los niños, pero también hay mas opciones de juegos
Sería muy bueno si los padres siempre pudieran enseñar a sus hijos a jugar al fútbol sin ningún problema, pero en este mundo moderno, hay muchos problemas que puede interferir con ello.
A menudo se lesionan, una de las lesiones más comunes son los huesos rotos porque muchos niños juegan al fútbol sin usar ningún equipo de protección; así que lo primero que deben hacer los padres es enseñar a sus hijos de la manera correcta sobre cómo jugar al fútbol al proporcionarles el equipo y la ropa adecuados.
La mayoría de los niños juegan fútbol desde que son bebés, con sus padres y familiares, pero al entrar en el jardín infantil y a la escuela, ya se hacen equipos colectivos, por lo que es muy importante que los padres sepan qué se debe hacer en caso de que se enfrenten a dicha situación, lo primero que se debe hacer es enseñar a los niños a jugar en grupo con los otros niños.
Para que los padres enseñen a sus hijos las reglas del fútbol en equipo, es mejor que ellos estén ya en una edad adecuada, más arriba de los 4 años, los padres pueden empezar, por enseñarles las posiciones del juego, como detectar los talentos de los niños en el campo de juego, si son más aptos para arquero, defensa, mediocampo o delantero; los niños desde pequeños, darán destellos de talento, según sus actitudes y fortalezas.